再舉幾個(gè)例子。
總是拖延著不愿意清空“垃圾廢物間”的人可能是害怕扔掉那些對(duì)他來(lái)說(shuō)帶有感情價(jià)值或者精神安慰的物品。不做這件事，想到這些東西還在那，他們就能繼續(xù)擁有那份慰藉。
那些畫(huà)了幅油畫(huà)、寫(xiě)了篇文章、誕生了新生意想法或者有些新創(chuàng)造的人，卻從來(lái)不把這些東西拿給別人看，這可能是因?yàn)楹ε略馊顺靶Γ拖褡约盒r(shí)候在體育課上被人嘲笑是小胖子那樣。通過(guò)永遠(yuǎn)不讓別人評(píng)價(jià)他們的作品，他們就能避免受人嘲笑。就算某個(gè)主意或者產(chǎn)品不怎么樣，也不太可能不給人看，但我們這里所談?wù)摰牟⒉皇沁壿嫞乔楦小?/P>
想要跳槽卻從來(lái)不采取行動(dòng)的人所收獲的，是永遠(yuǎn)不必面臨被拒絕的風(fēng)險(xiǎn)。
有些簡(jiǎn)單的模式可能沒(méi)有深層次的回報(bào)，它們可能是你養(yǎng)成的一些壞習(xí)慣。要改變這些模式應(yīng)該比較簡(jiǎn)單。當(dāng)你碰到一些難以改變的行為時(shí)，研究這些行為會(huì)帶來(lái)什么好處就比較有價(jià)值了。這里需要重復(fù)一下，這么做的目的并不是要對(duì)你做這些事情進(jìn)行批判，而是要利用它，并把它作為改變的一個(gè)起點(diǎn)。寫(xiě)下排名前三阻止你獲得成功的時(shí)間模式，然后在每條后面，寫(xiě)下你覺(jué)得這一模式能給你帶來(lái)什么好處。
模式1.
好處：
模式2.
好處：
模式3.
好處：
在把消極模式轉(zhuǎn)換為更有效的模式之前，你需要找到其他方法來(lái)獲得這些模式所能帶來(lái)的好處。
找到獲得類(lèi)似好處的更好途徑
讓我們把這和80/20法則聯(lián)系起來(lái)看。假如有人認(rèn)為做電子商務(wù)的利潤(rùn)很大。如果他把自己能支配的時(shí)間中的80%都用來(lái)實(shí)施他的想法，這可能會(huì)給他帶來(lái)極大的價(jià)值。相反，如果他把80%甚至更多的時(shí)間放在研究、閱讀和學(xué)習(xí)關(guān)于電子商務(wù)營(yíng)銷(xiāo)方面的知識(shí)，卻根本不采取任何實(shí)際行動(dòng)來(lái)建立一個(gè)網(wǎng)站、開(kāi)發(fā)某種產(chǎn)品或者服務(wù)，也根本不去吸引潛在的客戶Cye.com.cn。
他可以給自己找借口說(shuō)他需要在采取行動(dòng)前獲取所有的最新信息，但你覺(jué)得這么做的真正結(jié)果會(huì)是什么呢?
只要他一直只是在計(jì)劃，他就不會(huì)失敗。但是我們是從嘗試和錯(cuò)誤中不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的，再完美的計(jì)劃如果不付諸行動(dòng)，永遠(yuǎn)都不會(huì)給我們帶來(lái)金錢(qián)。然而，只是簡(jiǎn)單地告訴他(或者你自己)這個(gè)道理似乎作用并不大。你必須想出一個(gè)辦法，這個(gè)辦法同現(xiàn)有模式差不多一樣安全，但處理事情的方式就不一樣了。
采取行動(dòng)
如果你正遭遇“分析麻痹征”(paralysis by analysis)的折磨，持續(xù)不斷地研究計(jì)劃而沒(méi)有任何實(shí)際行動(dòng)，那么邁出第一步才是比較理智的做法。然后你可以在需要的時(shí)候再搜集其他更多的信息，而不是在開(kāi)始行動(dòng)前就想著把所有事都考慮好。
一旦你對(duì)結(jié)果有所識(shí)別，你就能想出一些替代方法，用更加溫和的方式取得相同的效果。假設(shè)我們剛剛起步的企業(yè)家最大的恐懼是來(lái)自他人的嘲笑(可能因?yàn)樗鴩L試過(guò)一個(gè)商業(yè)項(xiàng)目卻失敗了)，他無(wú)須將自己的計(jì)劃告訴任何人，而是先對(duì)自己的一些想法進(jìn)行測(cè)試，然后看看這會(huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)果。一旦他得到測(cè)試結(jié)果是積極的這種感覺(jué)，他就可以和生命中最支持他的人分享這一信息。如果他犯了幾乎不可避免的錯(cuò)誤，他能夠從這些錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)并不斷前進(jìn)。
關(guān)鍵的一點(diǎn)是：僅僅改變模式還不夠，你必須通過(guò)這樣一種方式來(lái)進(jìn)行改變：那就是在改變的同時(shí)，還能獲得原有模式所能夠給你帶來(lái)的同樣結(jié)果。如果這個(gè)條件沒(méi)法滿足，那么這種新的模式也不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
總是逃避于清理垃圾間的人可能會(huì)有意識(shí)地選擇保留一些帶有情感或慰藉價(jià)值的物品，而會(huì)扔掉其他垃圾。或者他們可以把這些物品放進(jìn)盒子里，保留在閣樓上，而不是當(dāng)垃圾扔掉。這樣如果需要的話，這些物品還在。一年或者兩年后，當(dāng)人們對(duì)這些物品的特殊情感漸漸淡去，這時(shí)他們可能才會(huì)覺(jué)得是時(shí)候把這些東西扔掉了。
做出開(kāi)創(chuàng)性努力的人如果懼怕他人的嘲笑，可以首先找支持自己的朋友或同事來(lái)做個(gè)測(cè)試。
想要開(kāi)始一份新的事業(yè)但又害怕失敗的人可以把這一過(guò)程分解為若干個(gè)更安全的部分。他們可以在從事壓力較小的志愿者工作時(shí)嘗試使用自己的新技巧。如果你要想成為一個(gè)活動(dòng)組織策劃人員，不妨從為慈善組織創(chuàng)辦集會(huì)開(kāi)始。
分析模式
如果你無(wú)法弄明白你的模式會(huì)帶來(lái)怎樣的好處，那么就問(wèn)問(wèn)自己，“如果我不再做這件事，最壞的情形將是怎樣?”然后，要想找到替換做法，問(wèn)問(wèn)自己，“我還能做些什么更積極的事，能夠阻止這種最壞的事發(fā)生。”
關(guān)鍵是要找出對(duì)你有用的方式，這就是不斷嘗試不斷犯錯(cuò)的過(guò)程。千萬(wàn)別指望你試著做的第一件事會(huì)有一個(gè)完美的解決方案。把玩和實(shí)驗(yàn)的精神投注到整件事情上。我們是尋找有效工作方式的社會(huì)科學(xué)家;或者，如果你愿意的話，我們是自我學(xué)習(xí)之旅中的英雄。你可以更進(jìn)一步，通過(guò)回過(guò)頭重新審視你的這三個(gè)最消極的模式以及它們的后果，然后再想出一些能夠取得相同結(jié)果而無(wú)需重復(fù)消極做法的方式。在下面畫(huà)線處寫(xiě)出針對(duì)你的三種模式，至少為每種模式寫(xiě)出一種解決辦法。
好處1：
獲得這一好處的更好辦法：
好處2：
獲得這一好處的更好辦法：
好處3：
獲得這一好處的更好辦法：
讓我們對(duì)最常見(jiàn)的一種消極的時(shí)間模式按照這一過(guò)程走一遍。
如何避免過(guò)多承諾
一個(gè)典型的消極時(shí)間模式就是過(guò)分安排時(shí)間。如果你這么做的話，結(jié)果就是你所要做的比你所能做的要多得多，你筋疲力盡、疲于應(yīng)付，最后只得偷工減料，上交一份令人失望的產(chǎn)品或服務(wù)，也可能是你錯(cuò)過(guò)截止日期，讓那些對(duì)你滿懷期望的人大失所望，又或者是你完全毀了一個(gè)或者更多個(gè)項(xiàng)目，這不僅讓人失望，更有可能會(huì)讓你丟了工作或者客戶。正是因?yàn)槟阍囍鎏嗟氖拢@使得你無(wú)法將全部精力集中在任何一件事情上。
如果我們用圖片形式把這一過(guò)程表現(xiàn)出來(lái)，以便于更好地理解到底發(fā)生了些什么，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)有人要你做某件事情時(shí)，你都傾向于立即做出肯定回答，或者當(dāng)你想到一個(gè)新項(xiàng)目時(shí)，你自己心里就已經(jīng)默默地同意要去做這個(gè)項(xiàng)目，于是你立即著手開(kāi)始做這件事，甚至有可能把這件事情全部告訴了其他人。然而不幸的是，你沒(méi)有考慮到的問(wèn)題是這將如何和你承諾好的想要達(dá)成的其他事相銜接。
重復(fù)做這件事情的好處是什么?即便你意識(shí)到過(guò)去你的這些做法最終的結(jié)局都很差。這里有兩點(diǎn)：
如果是其他人要求你做些事情的話，你可能不想讓他們失望或沮喪，因此你都一口應(yīng)承下來(lái)。
如果是項(xiàng)目本身確實(shí)很吸引人，讓你很興奮，你就只是單獨(dú)地考慮這個(gè)項(xiàng)目，而不是把這個(gè)項(xiàng)目放到所有你需要做的事物中進(jìn)行綜合考慮，并且你不想錯(cuò)過(guò)這樣一件很棒的事。
在這些例子中，真正的元兇其實(shí)是你的想象力。在你的想象中，別人會(huì)很失望。你想象這個(gè)項(xiàng)目將很棒，你想象著如果錯(cuò)過(guò)了什么，那會(huì)是多么令人沮喪的一件事。
“商場(chǎng)中最不為人知的秘密就是真正偉大的領(lǐng)導(dǎo)者幾乎都是非常懶的人，但他們卻依然有能力應(yīng)付突發(fā)的密集工作。這并不是什么不可思議的巧合，而是因?yàn)閼卸枰馕吨袝r(shí)間可以進(jìn)行思考：思考可以帶來(lái)好的想法，而好的想法比缺乏思考的埋頭苦干在如今的商業(yè)社會(huì)更具優(yōu)勢(shì)。”
湯姆霍奇金森(Tom Hodgkinson)
《懶人雜志》(The Idler Magazine)共同創(chuàng)刊人
休息一下
給自己時(shí)間，來(lái)克服平常一些感情方面的反應(yīng)，至少花些時(shí)間(如果必要的話，花一天時(shí)間)考慮一下新項(xiàng)目能否排進(jìn)你目前的日程表。
如果是你自己的主意，那么務(wù)必記錄下來(lái)。記錄下方方面面你所能想到的全部?jī)?nèi)容，把這些內(nèi)容保存在一個(gè)新的文件夾內(nèi)。但是至少一個(gè)禮拜內(nèi)不要立即采取行動(dòng)真正去做這件事(除非你確實(shí)無(wú)事可做)。當(dāng)你最終需要決定是否真正要去做這件新的事情時(shí)，在頭腦中把你正在做的所有項(xiàng)目都列出來(lái)，然后想一想每個(gè)項(xiàng)目需要多少時(shí)間才能完成。如果你一直以來(lái)都會(huì)高估自己完成事情的速度，那么在你第一次預(yù)測(cè)的時(shí)間基礎(chǔ)上再加上25%～50%的時(shí)間。
如果是有人找到你，向你提出要求，你也覺(jué)得他們的想法非常好非常令人興奮，那么就把你的想法完全表達(dá)出來(lái)，但同時(shí)你要告訴他們，你不能立即作決定。如果換作是我，我可能會(huì)這么說(shuō)，“這聽(tīng)起來(lái)真是棒極了，但在我作決定之前，我需要確認(rèn)下是否有能夠很好地完成這項(xiàng)工作所需要的時(shí)間。我能明天再告訴你，是否可以接下這個(gè)項(xiàng)目嗎?”這給了你24個(gè)小時(shí)的時(shí)間去綜合考慮目前你所做的其他事情，而不是一時(shí)激動(dòng)而忘乎所以做出不合時(shí)宜的決定。
如果你意識(shí)到接下新工作會(huì)讓你過(guò)度負(fù)重，那么想想其他能讓你獲得你所習(xí)慣得到的好處的辦法，但是這個(gè)新的方法要讓你能夠說(shuō)不。
好處1：不讓要求你做更多工作的人感到失望或沮喪。
替換做法：想象一下，如果你現(xiàn)在同意，但之后并沒(méi)按照你所承諾的去做，或者半路退出，他們的失望程度會(huì)比現(xiàn)在高多少。向別人解釋你不能接受這個(gè)項(xiàng)目的原因，以及如果硬要接受這個(gè)項(xiàng)目，所可能造成的結(jié)果就只能是雙方的失望。這種事理明白的解釋?xiě)?yīng)該會(huì)讓你贏得他人的理解，而不會(huì)造成任何過(guò)激的情感反應(yīng)。如果合適的話，推薦其他人做這項(xiàng)工作。
好處2：這個(gè)很棒的新項(xiàng)目給你帶來(lái)的興奮感以及不愿錯(cuò)失這個(gè)項(xiàng)目的愿望。
替換做法：新的項(xiàng)目總是讓人激動(dòng)，因?yàn)樗迈r，也因?yàn)殡S之而來(lái)的所有艱難困苦都還隱含不見(jiàn)。要提醒你自己，每個(gè)新項(xiàng)目都有這種絆腳石，想象下這個(gè)項(xiàng)目會(huì)有怎樣的障礙在前面等著你。想象下因?yàn)闆](méi)有足夠的時(shí)間來(lái)好好地做這件事，于是你不得不中途放棄，這將是多么令人沮喪的一件事。再想象下，因?yàn)槟阍囍プ龈嗟氖拢谑悄銦o(wú)法成功地完成目前正在從事的工作。然后再想象下如果你成功完成了你現(xiàn)在手頭上正在做的事情，這將是多么令人高興的一件事。
正如你所看到的，在每個(gè)案例中，你都在使用著同一樣?xùn)|西—你的想象力。但是在替換做法情景中，你使用想象力是要借助這個(gè)工具來(lái)弄清楚你正在做些什么以及避免在事情處理極限上再添加更專(zhuān)注力多的事。
下一步是什么
既然你已經(jīng)有了一些目標(biāo)，并且找出了如何改變可能阻止你前進(jìn)的模式，現(xiàn)在是時(shí)候來(lái)看看大多數(shù)人無(wú)法成功的兩個(gè)絆腳石了，以及你怎樣才能成為那些知道如何處理這些絆腳石的少數(shù)人之一。這些內(nèi)容都在第4章。
以上摘自《專(zhuān)注力：化繁為簡(jiǎn)的驚人力量》 作者： 于爾根.沃爾夫 譯者：朱曼 出版社：機(jī)械工業(yè)出版社 本新聞共 2頁(yè),當(dāng)前在第 2頁(yè) 1 2 想認(rèn)識(shí)全國(guó)各地的創(chuàng)業(yè)者、創(chuàng)業(yè)專(zhuān)家，快來(lái)加入“中國(guó)創(chuàng)業(yè)圈”
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